Verlies- en rouwcounselling

Rouw is een emotionele reactie op verlies. Rouwen is een proces dat aandacht vraagt. Sommige mensen spreken over ‘rouwverwerking’ of ‘leren het een plekje te geven’.

Heftige emoties, gevoelens die je nog niet eerder kende en lichamelijke klachten kunnen je op de meest onverwachte momenten overvallen. En soms zelfs overweldigen. Je kunt je heel kwetsbaar voelen en baat hebben bij verlies- en rouwcounselling.

Rouwen doet iedereen op zijn of haar eigen manier. Er is immers geen andere manier dan je eigen manier, om met het door jou geleden verlies om te gaan. De tijd die je nodigt hebt voor herstel verschilt per persoon. Veel mensen kunnen dat met steun van hun naasten. Het kan zijn dat dit bij jou geen vanzelfsprekendheid is.

Accept staat je terzijde bij het ontwarren en hanteren van je emoties en gedachten, het accepteren van je verdriet en het in je leven verweven van je verlies. Bij Accept is er tijd en ruimte voor jouw verhaal. Met aandacht voor al je emoties en onderliggende gevoeligheden of problemen wordt de balans hersteld. Zodat je gaandeweg de draad van je leven weer kunt oppakken.

Je kunt niet tegengaan dat de vogels van het verdriet komen overvliegen,
Je kunt wel voorkomen dat ze nesten in je haar maken.

Chinees spreekwoord

Wat is de kern van jouw hulpvraag

  • Rouw na het overlijden van je partner, kind, ouders, broer of zus, een goede vriend, vriendin, buren, een klasgenoot of collega
  • Omgaan met minder erkende, vaak onzichtbare verliezen als ongewenste kinderloosheid of levend verlies, intensieve en/ of palliatieve zorg van een naaste
  • Ingrijpende ervaringen als een echtscheiding, nieuwe gezinssamenstelling, verlies van werk, een verhuizing of afnemende gezondheid.
  • Relatieproblemen, communicatieproblemen, (interne) conflicten
  • Werk gerelateerde problemen, bijv. verzuim of concentratieproblemen
  • Traumatische levensgebeurtenissen
  • Verlate rouw
  • Levensvragen en zingeving

Wat levert rouwcounselling je op?

  • Ingrijpende (verlies)ervaringen worden in je leven verweven
  • Je gevoelens, gedachtes, overtuigingen en gedrag komen weer op dezelfde lijn, de balans wordt hersteld
  • Vergroting van inzicht in jezelf
  • Herstel en verdieping van (partner)relaties
  • Vergroting van je mogelijkheden om te gaan met veranderingen in je leven
  • Ontwikkeling van een passend toekomstscenario
  • Echt alles bespreekbaar kunnen maken met een onafhankelijke derde

Lees meer over de zichtbare en onzichtbare impact van verschillende verliezen

Rouw in de werkomgeving

Mensen kunnen met veel verschillende verliezen worden geconfronteerd. Persoonlijke verliezen neemt men naar het werk mee. Voorbeelden zijn echtscheiding of overlijden. Daarnaast zijn er verlieservaringen in de werkomgeving: overlijden van…

Lees verder

Verlies van een broer of zus

Verlies van een broer of zus is op vele levensgebieden heel ingrijpend. Aan dit grote verlies wordt in onze maatschappij helaas (nog) onvoldoende aandacht gegeven. De impact wordt over het…

Lees verder

Rouw na zelfdoding

Een zeer ingrijpend verlies in een mensenleven, is het overlijden van een dierbare door zelfdoding/ suïcide/ zelfmoord*. Dit kan een grote, alles overheersende impact op je leven hebben. Rouw na…

Lees verder

Levend verlies

Bij levend verlies is sprake van chronische rouw, vaak onzichtbaar verdriet om een verlies. Rouw die anders is dan bijvoorbeeld rouw bij overlijden. Het gaat om ingrijpende gebeurtenissen als bijvoorbeeld:…

Lees verder

Rouw in de school

Alle levenservaringen komen de school binnen, ook verlies en rouw. Leerlingen, docenten en medewerkers kunnen worden geconfronteerd met het overlijden van een dierbare. En soms moet er afscheid worden genomen…

Lees verder

Lezingen & workshops

Accept. Counselling verzorgt op aanvraag lezingen, gastlessen en workshops over verlies en rouw. Neem vrijblijvend contact op voor een bijeenkomst op maat.